Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 73,59g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 186,10g.
Frühstück: Карбонат, Хлеб 8 Злаков, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Голубика. Mittagessen: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Лаваш, Семга Слабосоленая, Я Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сыр Бри, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Красное и Белое Тортилья Mutlukal. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_lagertha_'s Gewichtsverlauf
|