Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 154,91g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Капустный Салат, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Хек, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Хек. Snacks/Sonstiges: СибХлеб Хлеб Зерновой, Простоквашино Творог 2%, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga110379's Gewichtsverlauf
|