Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 98,91g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Olimp Whey Protein Complex 100%, Kaffee Creme. Mittagessen: Thomy Mediterranes Kräuterdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch, 7Gün Ayran. Abendessen: Erdbeeren, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Wassermelone, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. Snacks/Sonstiges: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Raffaello Raffaello, Kaffee Creme. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
vampirella85's Gewichtsverlauf
|