Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Ceres MCT Öl , Kaffee. Mittagessen: Friki Hähnchenbrustfilet, Milram Müritzer Käse, Rucola , REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Abendbrot: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Friki Hähnchenbrustfilet, Milram Müritzer Käse, Rucola , REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Milram Müritzer Käse, Äpfel, Gartenkrone Maiskolben, Ja! Bourbon Vanille-Eis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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