Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
69,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 36,62g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Шармэль Зефир Яблочный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина с Черносливом. Abendessen: Fish House Кольца Кальмара Сушеные. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Папа Может Вареная Колбаса, Ржаной Хлеб, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Gewichtsverlauf
|