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Défis :
- Passer de 3 cappuccino/jour a 2 ✅️
- Passer de deux cônes glacé/ jour à 1(dans un premier temps) ✅️
- Reprendre le sport
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2126 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 296,99g.
Frühstück: Marque Repère Cappuccino Goût Vanille Latté, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Eco + Yaourt Nature. Mittagessen: Paquito Gelée Extra Mûres, Pâtes (Cuites), les Croisés Coulommiers, Baguette, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Cappuccino Goût Vanille Latté, Notre Jardin Haricots Beurre, Poivrons, Oignons. Abendessen: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Baguette, Courgette Farcie, Coeur de Lion Coulommiers , Sauce Béchamel, Riz Basmati (Cuit), Déli Salades Carottes Râpées . Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Chocolate Mousse, Bonne Maman Petits Marbrés au Chocolat, Pêches. mehr...
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