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hj explodi meus pontos... muito ansiosa e triste... início de divórcio está difícil pra mim...em dias estou bem,mas tem dias,como hj, como tudo pela frente... amanhã é dia de pesagem...🥺
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1884 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 188,53g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Mittagessen: Costela Bovina, Pepino Japonês, Salada de Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Costela Bovina, Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Queijo Branco, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Yakult Yakult, Yoki Aveia em Flocos, Banana Nanica. mehr...
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 Kommentare
Se puder adie o seu dia de pesagem pelo menos até voltar pros eixos
Seu peso não vai ser o real ja que vai estar com retenção por conta do excesso de comida
O importante é não desistir
Amanhã é um novo dia pra fazer tudo diferente
Força na sua caminhada 💪💪💪💪💪
14 Jun 24 vom Mitglied: JoyceKleinA
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14 Jun 24 vom Mitglied: graciele°
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graciele°'s Gewichtsverlauf
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