Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Борщ Вегетарианский, Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Зеленые Оливки, Персик Персик, Flagman Корюшка Холодного Копчения , Светлое Пиво, Коньяк, Мягкая Салями, Лаваш Тонкий, Юбилейный Рулет Индюшиный, Пекинская Капуста, Сыр Голландский, Майонез, Конфета. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Черешня Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Assiria5534's Gewichtsverlauf
|