Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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115 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Heinz Кукуруза Сахарная. Mittagessen: ВкусВилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом , Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Abendessen: Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Bibigo Дамплинги. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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