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Da wäre mehr drin gewesen, aber nach der Fresskalation am Wochenende (ausgelöst durch Migräne mit "alles scheiß egal" Stimmung) bin ich dennoch ganz zufrieden. 🙂
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82,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 12,94g | Kohlh: 19,38g.
Frühstück: Penny Markt Gouda, Harry Vital + Fit Mehrkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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