Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домашние Заготовки Лечо, Капустный Салат. Mittagessen: Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Домашние Заготовки Лечо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oks1804's Gewichtsverlauf
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