|
сливаемся
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 94,55g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Planto Молоко Фундук Пекан, Коркунов Конфеты с Орехом, Solvie Батончик Шоколад, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны с Маслом. Abendessen: Lay's Чипсы, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Альпен Гольд Орео Классический Чизкейк , Клубника, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Конфета, Ашан Кокосовое Молоко. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Solvie Протеиновое Печенье Арахис. mehr...
|
|
641 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde und 20 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джул_33's Gewichtsverlauf
|