Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2597 kcal
|
Fett: 139,37g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 191,51g.
Frühstück: Добров Сосиски Ласунка З Вершками, Батон, Сильпо Скумбрия Гриль. Mittagessen: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Abendessen: Шампанское, Оболонь Живчик, Сервелат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ферма Масло Сливочное 73%, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: McDonald's Круасан з Крем-Какао, McDonald's Кава Лате - Класік, Своя Линия Мороженое Золотой Каштан, Чудо Gelato Малинове. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
|