Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 134,01g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: MST Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Огурец (с Кожурой), Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Vita Max Хлебцы, Кокосовое Масло, Помидоры, Добров Шинка Куриная, Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Добров Шинка Куриная, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. mehr...
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konstantes Gewicht
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martame1's Gewichtsverlauf
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