Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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56 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 119,59g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Tavuk Şnitzel. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Bamya, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Süt (Tam Yağlı), Ülker Dido. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gizem Göl's Gewichtsverlauf
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