Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Ceres MCT Öl , Kaffee. Mittagessen: Ja! Weizen Tortillas, Milram Edamer, Wiltmann Feinschmecker Salami. Abendbrot: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel, Spaghetti Aglio e Olio. Abendessen: Riesling. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Magnum Chill Blueberry Cookie . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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