Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
688 kcal
|
Fett: 21,61g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 37,14g.
Frühstück: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Finn Crisp Хлебец. Mittagessen: Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Abendessen: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Реми Мандарины Халабон, Перекресток Персик, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, ВРК Кукумария Варено-Мороженная Шинкованная. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataly0708's Gewichtsverlauf
|