|
|
1121 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Европа Эклер Мини с Творожной Начинкой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриный Бульон, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные, Желудки Куриные. Abendessen: Минтай Запечённый, Магнит Айран 0,5%, Богдаша Коктейль Мороженое со Вкусом Клубничного Пломбира. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Клубника, Черешня. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irusik0704's Gewichtsverlauf
|