Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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129,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 206,40g | Kohlh: 270,51g.
Frühstück: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Kurkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Polar 5%, Ruispalat, Banaanit, Tomaatit. Mittagessen: Rainbow Täysjyväriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, X-Tra Broccoli Mix, Soijaöljy. Abendessen: Rainbow Täysjyväriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, X-Tra Broccoli Mix, Soijaöljy. Snacks/Sonstiges: Mansikat, Lindahls Vaniljarahka, Voi, Kotimaista Luomukaurahiutale, Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Suolapähkinä, Banaanit. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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IsoHoo90's Gewichtsverlauf
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