Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Egg White , Egg (Whole) , Cucumber (with Peel) , Avocados , Liberte 0% Greek Yogurt, Nordica 2% Cottage Cheese. Abendessen: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Liberte Yogourt Grec Nature, Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli , Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Pure Protein Protein Bar, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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saiho200913's Gewichtsverlauf
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