Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 119,85g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Huevo Cocido, Nutrisa Molde Integral sin Gluten, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Quinoa (Cocida), Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Minuto Verde Cebolla Picada, Genial Apio, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Jalea Goodnes 0% Azúcar , Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Arándanos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vane uzcategui's Gewichtsverlauf
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