|
Foto z archiwum co prawda, a kilka cyferek z dziś: 190km, 2850m w pionie i 5000kcal spalone. ;)
|
4602 kcal
|
Fett: 181,75g | Eiw: 138,75g | Kohlh: 592,82g.
Frühstück: Kujawski Olej (10g), Surówka z Białej Kapusty, Mięso z Udka Kurczaka, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana. Mittagessen: Drożdżówka z Makiem, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Tymbark Zielony Banan, Vitanella Batony Orzeszki Ziemne Migdały Orzechy Włoskie Miód, Tiger Tiger, All Nutrition Isotonic, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. Snacks/Sonstiges: Biedronka Masło Ekstra, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Pasterski Ręcznie Zawijany. mehr...
|
|
6724 kcal
|
Bewegung:
Mountainbike - 6 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Jedno jest pewne - nikt Ci nie dorówna 💪 Gratuluję 👏👏👏 pomyślności 🌹
14 Jun 24 vom Mitglied: AgataTeraz
|
ooo, są lepsi i nawet jest ich całkiem sporo 😋
15 Jun 24 vom Mitglied: pool80
|
15 Jun 24 vom Mitglied: pool80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|