Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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66 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 266,07g.
Frühstück: Géramont Géramont mit Skyr, Mnstry Protein Bar 8, Apfel, Розумний Вибір Козинаки Соняшникові, Malunt Mediterrane Tomate. Mittagessen: Honigmelonen, Edeka Weizenmehl Type 405, Magerquark, Ei, Aldi Cashewkerne. Abendessen: Eatlean Spreadable Cheese, Avocado, REWE Bio Tomatenmark, Univer Paprikacreme, Olivenöl, Zwiebeln, Baresa Passierte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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