Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kırmızı Lezzetli Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mantar Sote. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bestdream1's Gewichtsverlauf
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