Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 5,84g | Eiw: 19,20g | Kohlh: 116,76g.
Mittagessen: Bizim Tarla Gilas Kompotu, Et, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Qaymag Qatig, Qrecka Qrecka. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Kayısı, Tatlı Kiraz, Elma. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, RPM - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ayxanmmmdzad34's Gewichtsverlauf
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