Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 92,03g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Saarioinen Vadelma-Vaniljakiisseli. Mittagessen: Kahvi, Stay Strong Crunchy Granola Creamy Skyr. Abendessen: Meira Ketsuppi, Tapola Manchego Chili Grillimakkara (240G). Snacks/Sonstiges: Ingman Lipsi Päärynä, Satsuma, Valio Rasvaton Piimä, Valio Uusi-Seelanti, Fazer Fasupala. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arto.helenius's Gewichtsverlauf
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