Sol-Angelica's Notizen, 15 Jun 24

Väger 64,7 kg idag 0.7 kvar till mål! -55,3 sedan november 2022, keto funkar! 🤩
64,7 kg Bisher verloren: 55,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2024:
873 kcal Fett: 52,45g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 24,19g.   Frühstück: Arla Keso Naturell 4%, Kokt Ägg. Mittagessen: Lindahls Kvarg Vit Choklad, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes . Abendessen: Tacos. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vit Choklad, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes . mehr...
1590 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Snyggt jobbat! Stort välförtjänat grattis!  
15 Jun 24 vom Mitglied: Muminballe
Otroligt stark jobbat! Första 28kg var lätt för mig men sen gick det åt fel håll. Det verkligen hjälpa att ser er som klarar av det så bra❤️ 
16 Jun 24 vom Mitglied: mermsie

     
 

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Sol-Angelica's Gewichtsverlauf


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