Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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102,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Queso Crema, Pepino (Pelado), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Abendessen: Manzana de Agua, Nachos con Queso, Sandwich Mixto. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Andrea Hooker's Gewichtsverlauf
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