Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
46,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 10,21g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: 냉동 블루베리, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 고구마, 오뚜기 난백, 한살림 쌀식빵. Mittagessen: 방울 토마토, 플라하반 포리지 오트밀, 풀무원다논 그릭요거트 플레인. Abendessen: 바디랩 순수두유, 가농 단백이. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minsrry's Gewichtsverlauf
|