Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 100,74g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб Тостовый, Додо Пицца Пицца Гавайская Тонкoе - Большая, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сыр Колбасный, Яичница. Mittagessen: Крымское Мороженое Мороженое Мозаика, Перекресток Яблоко Красное, Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Окрошка на Кефире, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Кефир 4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|