Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 177,81g | Kohlh: 252,79g.
Mittagessen: Nutri Si Taralli, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Santa Lucia Mozzarella Light, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 2%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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