Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 28,74g.
Frühstück: Equal Exchange Baking Cocoa, Black Beans (Canned), Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's Ray’S No Sugar Added BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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