Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 5,48g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 73,57g.
Frühstück: 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 브로콜리, 닭가슴살. Abendessen: 양배추, 광천 도시락김, 오이 (껍질 포함), 제로레시피 여주발효곤약밥. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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