Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 65,60g | Eiw: 141,49g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Оладьи из Кабачка (*). Mittagessen: Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Global Village Чечевица Красная, Тыква, Эконива Сыр Durr, Абрикосы. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Абрикосы, Оладьи из Кабачка (*), Эконива Сыр Durr, Мидии (Вареные или на Пару), Яйцо, Питахайя, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Огурец (с Кожурой), Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|