Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 277,16g.
Frühstück: Lidl Ciabatta, Pistazien, Wassermelone, Edeka Weizenmehl Type 405, Magerquark, Ei. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Розумний Вибір Козинаки Соняшникові, Baresa Passierte Tomaten, Univer Paprikacreme, REWE Bio Tomatenmark, Lidl Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Olivenöl, Avocado. Abendessen: Wassermelone, Mangos, Magerquark, Ehrmann Frischer Quark 40%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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