Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 62,66g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 241,69g.
Frühstück: Пискаревский Кефир 1%, Качественные Продукты Оладьи Классические, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Солянка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigReptiloid's Gewichtsverlauf
|