Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 15,91g | Kohlh: 75,24g.
Frühstück: Tomates, Doyum Fromage, Noisette, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Abricots Secs. Mittagessen: Yaourt Nature de Lait Entier, Ail, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Abricots, Pomme, Pêches, Auchan Barres aux Céréales Abricot. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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