Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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119,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4367 kcal
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Fett: 246,50g | Eiw: 152,70g | Kohlh: 372,56g.
Frühstück: Banane, Banane, Lätta Margarine, Gutes aus der Bäckerei Malzmehrkornbrot, Tulip Bacon Streifen, Rührei. Mittagessen: Banane, REWE Tafeltrauben, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Abendessen: Homann Pommes Sauce, Dulano Delikatess Rostbratwurst, McCain 123 Frites. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, Corny Big Schoko, Milka Darkmilk Haselnuss . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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