Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Lipton Холодный Зелёный Чай. Abendessen: Шарлиз Зефир. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Большой Папа Мороженое Пина Колада, Мистраль Гречка, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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