Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: عصير الليمون, صدر دجاج, ملوخية. Mittagessen: فول, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), السكر, جهينه لبن كامل الدسم, بيضة مسلوقة. mehr...
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889 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CAP.MOSTAFA's Gewichtsverlauf
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