Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Zimt, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Aldi Milch 1,5%, Goldähren Zwieback. Mittagessen: Herzgut Bärlauchbutter, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Kräutermarinade. Abendessen: Spargelsalat, Wagner Flammkuchen Spinat-Feta. Snacks/Sonstiges: Jokolade Weiße Schokolade . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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