Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
137,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 86,77g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 216,60g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Uno Büyük Tost Ekmeği, Tereyağı, Pınar Hindi Sucuk, Yumurta, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Leblebi, Karpuz. Abendessen: Tarhana Çorbası, Ayran, Çoban Salatası, Dana Kavurma, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pipident's Gewichtsverlauf
|