Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Milchkaffee, Milfina Butter, Spiegelei, Kondensmilch 4%, Espresso, Kokosöl. Mittagessen: Tomatenmark, REWE Schnittkäse 17%, Milfina Butter, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Bananen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kalorienmarco's Gewichtsverlauf
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