Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
49,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 33,95g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 194,07g.
Frühstück: Tomatoes, Kirkland Signature Egg Whites, Apples, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bell Peppers, Coffee, Ottavio Avocado Oil. Mittagessen: Chick-Fil-A Maple Pepper Bacon Sandwich Grilled w/O Cheese. Abendessen: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Apples, Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Good & Gather Plain Greek Nonfat Yogurt . Snacks/Sonstiges: Jojo's Dark Chocolate Peanut Butter Filled Bars, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Yellow Summer Squash, Zucchini , Monster Beverage Zero Ultra (Can). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Franky225's Gewichtsverlauf
|