Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Руккола, Philadelphia Original, Хлеб Черный. Mittagessen: Alpengut Kefir, Укроп, Редис, Огурец, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриное Филе. Abendessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Зеленый Лук, Кинза, Болгарский Перец, Огурец, Салат Айсберг, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Suchard Sensations Pecan 70% Kakao, Овсяное Печенье (с Изюмом). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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britni1987anna's Gewichtsverlauf
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