Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: Банан, President Творог 5%, Natige Греческий Йогурт. Mittagessen: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Салат Оливье, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Чим Чим Фунчоза , Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сыр Фета, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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