|
57.15
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Масло Гхи, Морковь, Лук, Кабачки, Помидоры. Mittagessen: Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо, Баклажан Баклажан, Растительное Масло, Грецкие Орехи. Abendessen: Капуста, Масло Гхи, Лук. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Красная Смородина, Абрикос, Nutley Кокосовое Масло, Мералад Урбеч из Семян Конопли , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Green Milk Банановое Молоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|