Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красные Вишни. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Увелка Гречка, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Увелка Гречка, Куриная Грудка Отварная, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Увелка Гречка. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Жора Дальнобой's Gewichtsverlauf
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