Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 110,16g | Eiw: 149,73g | Kohlh: 171,14g.
Frühstück: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Простоквашино Сливки 10%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта, Авоська Говядина Лопаточная Часть, Гречка. Abendessen: Fish House Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Сырники 111, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Снек Бокс Наггетсы Чикен, Мегамарт Картофель Фри. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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