|
кд
|
68,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сырники Ванильные из Рикотты, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Granolife Гранола Миндаль-Фундук. Mittagessen: Очень Важная Корова Сметана 15%, Сернурский Сырзавод Сырники Ванильные из Рикотты, Болгарский Перец, Победа Горький Шоколад без Сахара, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад без Сахара, Кабачковая оладьи, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katy1997che's Gewichtsverlauf
|